O cuidado do corpo

Descrição

Luciano Subirá, como tantos de sua geração, subestimou a importância de cuidar da própria saúde.

Seus hábitos não eram dos melhores: a alimentação, horas de sono e exercícios físicos estavam comprometidos. No entanto, ao ser confrontado por especialistas, percebeu que mudar seu estilo de vida era urgente.

Nessa nova jornada, Luciano redescobriu a sabedoria bíblica sobre a perspectiva da saúde integral, renovando sua mente para abraçar um novo estilo de vida. No processo, estreitou seu relacionamento com Deus e deixou mais de 60 quilos para trás.

Em ‘‘O cuidado do corpo’’, o autor nos convida a abrir o coração para, assim como ele, viver uma jornada de aprendizado e autoavaliação em relação ao próprio corpo.

Você vai se surpreender ao constatar que a Bíblia fala sobre a importância de cuidar da saúde com mais frequência do que imaginamos!